7 beneficii ale licopenului pentru sanatatea ta

Bun pentru creier

Licopenul intarzie instalarea si dezvoltarea Alzheimerului. Efecte benefice s-au inregistrat in studii si in cazul crizelor epileptice.

SURPRINZATOR! Aceste ALIMENTE au forma organului pe care il PROTEJEAZA. Consuma-le si tu!

Imbunatateste sanatatea inimii

Licopenul protejeaza inima de afectiuni precum hipertensiune arteriala, boli coronariene, ateroscleroza, ischemie miocardica.

Oase puternice

Vitamina K si calciul nu sunt singurele substante care protejeaza oasele. Licopenul are si el rolul sau in protejarea structurii osoase de stresul oxidativ. Licopenul incetineste slabirea arhitecturii oaselor, pastrandu-le sanatoase si puternice.

Alimente bogate in licopen

Nu doar tomatele contin licopen, ci si pepenele, grapefruit-ul, guava, papaya, sparanghelul, varza rosie, mango si morcovii.

Sursa: DrAxe.com

Imagine de Myriams-Fotos de la Pixabay

Citeste continuarea: 1 2