6 motive CONVINGATOARE sa mananci POPULARII castraveti. Numarul 3 este cel mai important

Vitamine, vitamine, vitamine

In castravete se gasesc vitaminele A, B si C care iti intaresc sistemul imunitar, iti cresc nivelul energetic si ii ofera stralucire pielii. 

Dieta cu castraveti. Scapa de pana la 7 kg intr-o saptamana

Lupta impotriva diabetului

Castravetele contine un hormon special pe care celulele pancreasului il folosesc pentru a produce insulina. 

Protectia creierului

Fisetina, un flavonoid antiinflamator care se gaseste in castravete, este extrem de folositor pentru creier – imbunatateste memoria si previne declinul cognitiv. 

Sursa: healthiestfoodchoice.com

Imagine de StockSnap de la Pixabay

Citeste continuarea: 1 2