Corpul uman trimite semnale de avertizare pe care ar trebui sa le „asculti” daca vrei sa fii sanatos. Iata 6 mesaje pe care pe care sa nu le ignori in ceea ce priveste sanatatea.
- Te confrunti des cu eczeme
Daca, in mod frecvent, iti apar pe piele acnee, psoriazis, eczeme si alte iritatii inseamna ca sanatatea nu este punctul tau forte. Pielea este cel mai mare organ uman prin care se elimina toxine, iar in cazul in care pielea actioneaza astfel, poate ca organismul incearca sa-ti semnalizeze ceva. Ar putea indica alegie la mancare sau ca sistemul nervos este suprastresat.
- Devii mai scund
Ciudat, in urma cu doi ani masurai 1,80, iar acum doctorul iti spune ca ai devenit mai scund cu aproape 2 centimetri. Ce s-a intamplat in acesti doi ani? Este posibil ca oasele sa fi inceput sa se deterioreze ca efect a faptului ca suferi de osteoporoza. Imbatranirea nu ar trebui sa insemne pierderea calitatii oaselor. Este posibil sa fi avut probleme cu oasele dintotdeauna insa nu ai stiut asta, iar acum sistemul osos incepe sa-ti sopteasca ca daca nu iei masuri pentru insanatosirea sa, te poti confrunta cu fractura de sold sau vei incepe sa te cocosezi. Pentru a proteja oasele asigura-te ca ingurgitezi suficient calciu, vitamina B, faci sport si te relaxezi in mod regulat.
- Esti mereu obosit
Poate ca oboseala ta este rezultatul mergerii la somn tarziu si a trezirii la primele ore ale diminetii. Insa te poti simti fara energie si din cauza functionarii necorespunzatoare a glandei tiroide, ceea ce face ca glandele suprarenale sa fie suprasolicitate. Ori corpul este epuizat intrucat isi foloseste toate resursele incercand sa te protejeze de toxinele la care il expui prin consumul de mancare procesata, tigari sau alcool.
Sau poate ca organismul ramane fara energie intrucat, din cauza faptului ca raspunsul la stres functioneaza fara intrerupere, iar mecanismele corpului de autoregenerare sunt suprasolicitate, incercand sa te protejeze de infectii, cancer si alte boli periculoase. Nu ignora oboseala cronica pentru ca poate deveni o problema de viata si de moarte.
Citeste continuarea: 1 2
