Avocado este un fruct exotic cu care noi, romanii, incepem sa ne obisnuim. Este foarte sanatos si ingredientul principal al unor feluri de mancare delicioase. Omleta cu avocado sau guacamole sunt numai cateva exemple.
Stiai aceste 6 lucruri despre avocado?
1. Avocado este ruda cu fructele de padure
Cand spui fructe de padure te gandesti la mure, fragi, afine, iar cand spui avocado te gandesti mai degraba la o leguma. Ei bine, avocado este un fruct din familia fructelor de padure.
2. Avocado are mai mult potasiu decat banana
Un singur avocado are 975 mg de potasiu, in timp ce banana are aproape jumatate – 487 mg per fruct.
3. Avocado se coace mai repede langa o banana sau un mar
Bananele si merele elibereaza un etilen, un gaz natural care ajuta avocado sa se coaca. Pune intr-o punga de hartie un avocado necopt si o banana sau un mar si acesta se va coace mai repede.
Citeste continuarea: 1 2
