5 sfaturi simple sa fii sanatos tot anul

 

5. Fa ceea ce-ti place

Uita ce spun si ce cred ceilalti. Fa doar ceea ce te face fericit. Scrie, inalta un zmeu, canta, ocupa-te de gradinarit, gateste, danseaza, fa voluntariat. Oricare activitate iti produce o stare de bine, te calmeaza si te implineste este de bun augur sanatatii tale. N-ai gasit inca ceva despre care sa crezi ca ti se potriveste? Nu-i nimic, cauta in continuare pana cand gasesti acel ceva special pentru tine.

Citeste continuarea: 1 2 3