10 obiceiuri care iti strica rinichii. Multa lume ignora punctele 3 si 7 - Pagina 2 din 4 - Sfatulparintilor.ro
Ultimele
de 15 ani pentru voi

10 obiceiuri care iti strica rinichii. Multa lume ignora punctele 3 si 7

rinichi - sfatulparintilor.ro - pixabay_com
Credit foto: Imagine de Gerd Altmann de la Pixabay

Consum mare de zahar

Studii stiintifice au demonstrat ca persoanele care consuma doua ori mai multe bauturi dulci pe zi au proteine in urina. Iar acest lucru este un semn care demonstreaza cu rinichi nu functioneaza asa cum ar trebui.

5 ceaiuri pentru rinichi care te vor ajuta să scapi de probleme fără pastile

Deficienta de vitamine si minerale

O dieta bazata pe legume si fructe proaspete este excelenta pentru starea generala de sanatate si pentru buna functionare a rinichilor. Multe deficiente cresc riscul de pietre la rinichi ori de insuficienta renala. Vitamina B6 si magneziu, spre exemplu, sunt super importante pentru a reduce riscul de pietre la rinichi.

Prea multa proteina animala

Consumul excesiv de proteina, in special de carne roasie, creste presiunea pe rinichi. Atat de multa proteina in dieta inseamna ca rinichi sunt suprasolicitati, iar asta poate duce la imbolnavirea lor.

Citeste continuarea: 1 2 3 4

Dacă ți-a plăcut articolul și crezi că cineva poate beneficia de informatiile din el, te invităm să ne dai like și share. Îți mulțumim! Urmărește Sfatulparintilor.ro și pe Facebook și GoogleNews!
Redactor-Șef Sfatul Părinților - Jurnalist, cu 30 de ani experienta in presa scrisa si online, comunicare si social-media. Pasionata de dezvoltare personala, astrologie, spiritualitate. Mii de articole scrise pentru sfatulparintilor.ro, din anul 2011, in domenii diverse: sarcina, bebelusi, parenting, sanatate, alimentatie, familie, timp liber, astrologie, lifestyle, retete, relatii si cuplu.
Data articol: 03/09/2024