10 obiceiuri care iti strica rinichii. Multa lume ignora punctele 3 si 7
Consum mare de zahar
Studii stiintifice au demonstrat ca persoanele care consuma doua ori mai multe bauturi dulci pe zi au proteine in urina. Iar acest lucru este un semn care demonstreaza cu rinichi nu functioneaza asa cum ar trebui.
5 ceaiuri pentru rinichi care te vor ajuta să scapi de probleme fără pastile
Deficienta de vitamine si minerale
O dieta bazata pe legume si fructe proaspete este excelenta pentru starea generala de sanatate si pentru buna functionare a rinichilor. Multe deficiente cresc riscul de pietre la rinichi ori de insuficienta renala. Vitamina B6 si magneziu, spre exemplu, sunt super importante pentru a reduce riscul de pietre la rinichi.
Prea multa proteina animala
Consumul excesiv de proteina, in special de carne roasie, creste presiunea pe rinichi. Atat de multa proteina in dieta inseamna ca rinichi sunt suprasolicitati, iar asta poate duce la imbolnavirea lor.
