Shop
Ultimele 100 de articole

10 lucruri pe care ar fi bine sa le spui unei persoane depresive sau anxioase

03 decembrie 2015, , Vizualizări:
sfatulparintilor.ro - Anxietate

Nu te vei simti niciodata liber daca nu-ti permiti sa-ti asumi riscuri si sa-ti urmezi cu curaj indemnul inimii. Odata ce vei incepe sa-ti asculti vocea interioara depresia si dependentele vor disparea din viata ta. Acest proces este posibil pentru toata lumea. Si incepe in momentul in care realizezi ca nu esti singur. Atunci cand te simti blocat, plin de anxietate ori deprimat aminteste-ti ca nu esti singurul.

 

Iata 10 lucruri pe care sa le citesti atunci cand te simti descurajat:

  1. Esti mult mai mult decat esecurile tale.
  2. Apartii acestei lumi asa cum esti. Celebreaza-ti ciudatenia, nebunia (in sensul pozitiv al cuvantului) si frumusetea interioara.
  3. Visurile tale conteaza si ele doresc sa devina realitate, asa ca permite-ti sa visezi mai mult.
  4. Modul in care simti viata conteaza mai mult decat modul in care arata. Ai mai multa incredere in tine.
  5. Cand vei inceta sa cauti lumina, vei vedea ca tu esti lumina.
  6. Esti mai puternic decat crezi.
  7. Nu trebuie sa vezi intreaga imagine de ansamblu. Fa cate un pas pe rand. Actiunile zilnice – indiferent de cat sunt de marunte – cultiva increderea si claritatea.
  8. Toate problemele tale sunt, de fapt, situatii, cai de dezvoltare.
  9. Meriti sa crezi in persoana care vrei sa devii.
  10. Ceea ce cauti nu se gaseste in afara. Se afla in tine.

Sursa: mindbodygreen.com

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2

Cuvinte cheie: , ,

seo
Gradinita
Blossom Salon
Aboneaza-te
la Newsletter-ul zilnic
Primeste pe mail noutatile Sfatulparintilor.ro. Citeste politica de confidentialitate.