Top 9 mituri despre gura ta. Cat de periculoase sunt zaharul si bauturile acidulate pentru dintii tai!
- Cea mai buna periuta de dinti este cea cu peri tari
Fals: Perii tari ranesc dintii si gingiile in timpul periajului. In schimb, perisorii moi, flexibili curata mai bine spatiile dintre dinti.
Periaza cu delicatete dintii timp de doua trei minute folosit o perie de dinti moale si vei avea numai de castigat. Nu uita sa periezi si limba pentru a scapa de bacteriile care te-ar putea impiedica sa ai o respiratie proaspata.
- Ar trebui sa te speli pe dinti la cel putin 30 de minute dupa ce ai mancat
Adevarat: Periajul imediat dupa ce te-ai ridicat de la masa poate sa faca mai mult rau decat bine mai ales daca ai mancat alimente acide. Intr-un studiu, periajul la 20 de minute dupa ce ai baut un suc carbogazos erodeaza atat smaltul cat si dentina.
Clateste-ti gura cu apa dupa ce ai consumat alimente acide, insa asteapta cel putin 30 de minute inainte de a peria dintii.
- Daca nu ai carii nu poti avea nici boli ale gingiilor
Fals: Bolile gingiilor pot fi cauzate sau inrautatite de: fumat, stres, medicamentatie, nutritie nesanatoasa, obezitate, boli ale inimii si lista poate continua. Pentru ca afectiunile gingivale nu sunt dureroase este posibil ca nici sa nu fi constient ca suferi de una.
Daca gingiile sangereaza cu usurinta sau sunt rosii, umflate sau sensibile mergi la stomatolog. Trateaza afectiunile gingiilor inca din faza de inceput inainte ca lucrurile sa se inrautateasca si sa risti pierderea dintilor.
Sursa: webmd.com
