Remedii mahmureala: Ce merge si ce nu dupa o noapte de pomina
Remedii mahmureala #4: Multa apa si energizante pentru sportivi – DA
Potrivit miturilor, mahmureala este cauzata de deshidratarea de pe urma consumului de alcool. Specialistii spun insa ca starea de rau este pricinuita in mica parte de deshidratare. Mahmureala este cauzata de un dezechilibru al ritmului biologic produs de toxinele din alcool. Cu toate acestea, consumul de apa, sucuri naturale si energizante pentru sportivi te vor face sa te simti mai bine, spune dr. Cutler.
Remedii mahmureala #5: Medicamente contra durerii – DA
Se pare ca la femei, medicamentele contra durerii, antiinflamatoarele, precum cele care contin ibuprofen sunt benefice. Nu s-a gasit nici o dovada stiintifica a beneficiilor acestora si pentru barbati.
Remedii mahmureala #6: Exercitiile fizice – DA
Exercitiile fizice te ajuta sa te simti mai bine, insa nu exagera. Si nu le face imediat ce te trezesti. Fa doar cateva miscari usoare, care iti vor imbunatati metabolismul, astfel incat alcoolul sa fie eliminat mai repede, dar dupa ce te-ai odihnit suficient.
