Cu totii stim ca o lamaie taiata degaja un miros proaspat, insa fructul ofera o multime de beneficii celui care are pe noptiera toata un astfel de fruct taiat.
Respiratie mai usoara
Datorita antioxidantilor pe care ii contine lamaia, vei respira mai usor. Daca ai nasul infundat, mirosul de la lamaia taiata te va ajuta sa iti imbunatatesti respiratia in timp ce dormi.
Te elibereaza de stres
Lamaie este excelenta in aromoterapie. Mirosul de lamaie taiata este asociat cu curatenia, asa ca specialistii in aromoterapie o folosesc pentru a-i ajuta pe oameni sa scape de sentimentele de imperfectiune, impuritate si sa-si creasca omcrederea in sine. Asadar, mirosul de citrice relaxeaza undele cerebrale si emotiile.
Citeste si: Ce nu stiai despre lamai. Miracole pentru sanatatea si frumusetea ta
Creste nivelul de energie
O lamaie taiata aflata pe noptiera de langa pat te va ajuta sa te trezesti cu mai putine dureri. De asemenea, chiar daca trezirea de dimineata poate fi dificila, mirosul lamaiei imbunatateste nivelul de serotonina care te va face nerabdator sa te dai jos din pat.
Imbunatateste tensiunea arteriala
Datorita proprietatilor antidepresive pe care le are lamaia, te vei trezi cu o dispozitie pozitiva si un echilibru emotional. Totodata, mirosul de la lamaia taiata este tonic pentru inima, ceea ce are ca rezultat scaderea tensiunii arteriale. Protejeaza inima impotriva palpitatiilor, tahicardiei si a atacului de cord.
Imbunatateste calitatea aerului
Chiar daca in casa nu este un miros urat, aroma de lamaie taiata poate imbunatati calitatea aerului din camera. Daca in casa exista un miros de care vrei sa scapi, atunci foloseste lamaia. Iar un aer de o calitate mai buna inseamna, automat, un somn mai bun peste noapte.
Te mai poate interesa: Apa cu lamaie dimineata iti face mult bine, dar iti poate provoca si o mare problema! Afla care este aceasta si cum o poti evita!
Concentratie
Poate crezi ca nu ai nevoie de concentrare inainte de a merge la culcare, insa adevarul este ca atunci ai cea mai mare nevoie de ea. Daca prin minte iti trec zeci de ganduri enervante chiar inainte de a adormi, atunci ai nevoie de concentrare.
Din fericire, mirosul de lamaie taiata iti poate fi de ajutor si aici. Proprietatile sale aromoterapeutice iti energizeaza creierul de fiecare data cand respiri si astfel te poti relaxa si odihni mai bine peste noapte.
Repelent pentru insecte
Mirosul specific de lamaie taiata este neplacut pentru insecte. Asadar, in cazul in care ai o lamaie taiata chiar langa pat nu vei fi deranjat de muste sau tantari. Dupa ce s-a uscat, schimba-le cu un fruct nou.
Nu rata nici: Vrei silueta si sanatate? Afla despre dieta cu lamaie si apa fierbinte, dimineata
Sursa: shared.com
