Cum sa iesi din zona de confort si sa-ti schimbi viata

Atunci cand vrem o schimbare, vrem de fapt sa modificam scenariul si situatiile in care ne aflam de prea multa vreme. Tanjim dupa ceva nou. Tanjim dupa aventura. Tanjim dupa ceva diferit. Toate acestea pot fi obtinute imediat prin modificari ale stilului de viata facute imediat. Nu trebuie sa ne urcam in avion si sa mergem in partea cealalta a globului, sa ne inscriem din nou la facultate sau sa ne schimbam cariera pentru a iesi din zona de confort. Putem facem asta chiar azi, in acest moment, indiferent unde ne aflam. Iata cum.

Schimba-ti rutina zilnica/saptamanala

Ai putea incerca ceva nou. Spre exemplu ca o data pe saptamana sa faci sport, sau sa vorbesti cu seful ca in fiecare vineri sa stai doar 4 ore la program sau chiar sa ai aceasta zi libera. La prima vedere s-ar putea sa ti se para ca nu vei obtine niciodata ceea ce vrei, insa nu poti sa stii asta daca nu incerci. Ai putea merge la seful tau si sa-i propui acest lucru, iar raspunsul lui te-ar putea surprinde. Iar aceasta zi ai putea-o dedica unei activitati care iti face placere. Poate vrei sa scrii si pana acum nu ai avut niciodata timp, poate iti doresti sa pictezi sau sa tricotezi insa dintr-un anumit motiv nu ai putut raspunde niciodata prezent acestei dorinte care se afla in tine de foarte multa vreme. Schimbarea rutinei zilnice/saptamanale este o modalitate excelenta de a iesi din zona de confort si de a rupe cercul stagnarii.

GHID nou: Cum sa fii cu ADEVARAT BINE cu TINE in pielea ta. Sute de idei pentru o viata armonioasa. Il poti cumpara de aici!

Incepe o noua activitate

Spre exemplu te-ai putea apuca sa practici yoga. Aceasta s-ar putea dovedi una dintre cele mai importante decizii pe care sa o iei in viata ta. Efectiv prin practicarea yoga viata ta s-ar putea schimba in bine. Chiar daca nu stii prea multe despre acest subiect ai putea incerca pur si simplu. Persoanele care au facut acest pas vorbesc despre dragoste la prima vedere ceea ce te va face sa privesti altfel viata. Si nu este vorba doar despre yoga, conceptul poate fi aplicat si sportului, meditatiei, exercitiilor fizice la orice activitate care poate aduce ceva nou in viata ta.

Citeste continuarea: 1 2