Fericirea nu este ceva la care sa ajungi facand doar un singur pas. Este un intreg proces, un stil de viata, este diferenta dintre a face sau a nu face ceva care sa-ti saboteze starea de bine.
Iata 8 lucruri pe care sa n-ar mai trebui sa le faci daca vrei sa fii fericit.
1. Implicarea in “drame”
Cum reactionezi la ceea ce iti fac altii este problema ta, nu a lor. Nu te implica in “drame” care iti fac rau. Nu te supara doar pentru ca X a facut o gluma proasta sau te-a vorbit de rau. Concentreaza-te doar pe tine si cum sa-ti imbunatatesti viata.
2. Asteptari nerealiste
In momentul in care iti faci asteptari, este foarte posibil sa ai si dezamagiri. Daca pui prea multa presiune pe tine sau pe o alta persoana, nu faci decat sa pietruiesti calea spre esec.
Accepta lucrurile asa cum sunt si mergi mai departe.
3. Rutina
Indiferent ca este vorba de relatia de cuplu, de relatiile de la birou sau cele cu familia si prietenii, rutina este calea sigura spre nefericire.
