Cu totii ne dorim sa fim fericiti, sanatosi, impacati cu noi insine, insa aceste deziderate pot fi obtinute numai daca renuntam la asteptari, la minciuni. Daca vrei sa fii sanatos, renunta la cele mai dezastruoase minciuni pe care ti le spui.
1. Nu fac suficient de multe
Esti perfect asa cum esti. Nu te compara cu altii, incepe sa te pretuiesti pe tine, asa cum esti, cu bune si cu rele.
2. O sa fiu fericit cand o sa am X, Y sau Z
Fericirea nu va veni din ceva de poti obtine. Si daca va veni, va fi temporar, apoi fericirea se va risipi. In schimb, cultiveaza-ti fericirea astfel incat fiecare moment din viata ta sa iti aduca bucurie.
3. De maine…
Amanarea unor lucruri poate fi fara rezultat. Nu te concentra pe “voi face”, ci pe “am facut”.
4. Sunt un ratat
Daca te consideri fara succes, inseamna ca esti un ratat, nu? Nimic mai fals. Nu te mai concentra pe cum ar trebui sa arate viata ta, ci pe cum te simti in viata ta.
Te mai poate interesa si: 5 minciuni care te tin intr-o relatie de cuplu toxica
5. Nu ma intelege nimeni
Nu esti singurul care crede asta. Foarte multi o fac. Insa, in loc sa te simti aiurea pentru ca nu te inelege nimeni, bucura-te de momentele in care lumea te intelege.
6. Voi fi singur pentru totdeauna
Nu ai cum sa ramai singur pentru totdeauna. Insa, daca vei continua sa crezi asta, vei impiedica fericirea sa vina din tine. Nu te concentra pe lipsuri si fii mai mult timp recunoscator.
7. Nu mi se intampla lucruri pentru ca am gresit in trecut
Trecutul te-a facut persoana care esti. Daca crezi ca nu iti apar oportunitati pentru ca ai facut cateva greseli in trecut, intreaba-te ce poti invata din acele experiente. Asta te va ajuta sa mergi inainte mult mai rapid.
Citeste continuarea: 1 2
