Familie-Părinţi

Viata e un dar pentru care trebuie sa fim recunoscatori. Chiar daca este ca un rollercoaster, cu urcusuri si coborasuri, in viteze mai mici, in viteze mai mari, ea ne ofera lectii.

O cumparam zilnic si o consumam la fiecare masa, impreuna cu mai toate felurile de mancare.

Optimistii sunt mai sanatosi, mai putin stresati si au un risc mult mai mic de a face atac cerebral decat cei care vad tot timpul jumatatea goala a paharului.

În acest context, nu e de mirare că în urmă cu mai mulți ani Ministerele Sănătății, Agriculturii și Educației din Ungaria au tipărit un ghid de nutriție pe care populația să îl urmeze, pentru a mai scăpa de kilogramele în plus.

Despre independenta financiara probabil ca exista mai multe mituri decat despre orice alt domeniu financiar: 

Te-ai decis sa adopti un stil de viata sanatos cu o dieta echilibrata si sport. Insa, desi ai consumat multe salate in ultima vreme nu ai pierdut niciun kilogram.

Iata spre ce tipuri de boli sunteti predispus, avand in vedere perioada in care v-ati nascut.

Cu siguranta stii ca Luna influenteaza existanta noastra pe pamant, de la maree la cum ne creste parul. Stiai, insa, ca iti poate influenta si modul in care organismul asimileaza nutrientii?

Atunci cand ai probleme, cand stresul pare ca urca pana la cer, ultimul lucru pe care ti l-ai dori este inrautatesti lucrurile. Tocmai de aceea ar trebui sa eviti aceste patru capcane.

Iata o lista cu 9 alimente la care ar trebui sa ne gandim de doua ori inainte de a le mai trece vreodata pe lista de cumparaturi, macar si pentru faptul ca, preparandu-le noi, iesim mai ieftin.

Apa este un element uimitor, o adevarata metafora a vietii. Apa acopera trei patrimi din pamant, iar omul este facut trei sferturi din apa. Apa are multiple calitati pe care dr. Wayne Dyner ne recomanda sa le invatam si sa le aplicam in viata de zi cu zi, pentru a fi sanatosi.

Cu totii ajungem aici mai devreme sau mai tarziu. Si, cand acesti oameni au simtit ca li se apropie sfarsitul, au incercat sa-si indeplineasca dorintele, macar pe ultima suta de metri.

Oamenii pot asocia colesterolul cu cu mancarurile grase, insa cea mai mare parte din aceasta substanta este facuta chiar de organism.

Unul dintre cei mai respectati oameni de stiinta japonezi pretinde ca a gasit dovada ca Dumnezeu exista.

Spala-ti mainile. Perieaza-ti dintii! Samponeaza-ti parul! Esti atat de prins in rutina zilnica incat cu greu ai timp sa te gandeste la ele.

Perimenopauza este definita ca perioada de tranzitie ce precede menopauza naturala. Menopauza poate fi considerata reversul pubertatii si poate debuta oricand incepand cu varsta de 30 de ani pana spre 50 de ani. Cel mai adesea, insa, perimenopauza se declanseaza in jurul varstei de 40 de ani, iar menopauza in jur de 50.

Alimentația joacă un rol extrem de important pentru sănătatea noastră în lunile de iarnă. Corpul are nevoie, mai mult ca oricând, de vitamine, nutrienți, antioxidanți pentru a lupta cu virusurile și infecțiile. 

Cum vremea calda te indeamna la un gratar, iti vin in minte carnea, carnaciorii si, mai ales, mititeii. Insa multe alte alimente pot fi preparate pe gratar si sunt sanatoase si gustoase.

Cei mai multi dintre noi muncim o multime de ore: 40, 50 sau chiar 60 de ore in fiecare saptamana. Insa sunt sanse mari, dat fiind existenta distractiilor online, ca anumite obiceiuri daunatoare de la birou sau o gestionare defectoase a timpului, ca sa faci o munca de calitate doar o anumita parte din ziua petrecuta la birou.

Atunci cand pierzi pe cineva drag cel mai greu lucru de suportat nu are legatura cu faptul ca nu ti-ai luat adio de la persoana respectiva.