8 sfaturi pentru mamele care stau acasa

7. Ajuta-ti partenerul de viata sa constientizeze realizarile tale de acasa

Implica-ti sotul in discutii despre ce faci si ce implica asta zi de zi. Mai mult decat atat, implica-l sa te ajute cu orice; sa stea cu copilul intr-o dimineata de weekend, timp in care el sa vada cum e, iar tu sa te duci unde ai nevoie – timp pentru tine, asa de necesar. Dupa ce o sa stea cateva ore cu copilul, indiferent de varsta copilului, o sa inteleaga mai bine ca jobul de mama nu e unul simplu si ca de aceea nu stai sa lustruiesti gresia din bucatarie zilnic sau sa faci 4 randuri de mancare variata, plus desert.

Este important ca el sa realizeze ca tu nu stai degeaba toata ziua, timp in care el e la munca.

8. Iesi afara din casa!

Daca stai acasa, a iesi din casa si a interactiona cu alti adulti poate fi cea mai mare provocare a acestei perioade pe care o traiesti. Te obisnuiesti mai mult in casa, nu iti prea vine sa socializezi, esti obosita dupa atata munca, mai ai si tot felul de alte ganduri… Insa gaseste un loc de joaca pentru copii si mergi acolo sau un loc unde iti poti duce copilul la varii activitati specifice varstei lui (dans, inot – poti incepe de la 3 luni) – deci orice unde poti sa intri in contact cu alti adulti cu aceleasi preocupari ca si tine. Pentru sanatatea ta mentala este vital sa interactionezi cu mai mult de doua persoane toata ziua, plus maxim alte doua cu care vorbesti la telefon.

Te mai poate interesa: 7 tipuri de mame pe care le intalnesti peste tot. Cu care sa te imprietenesti, pe care sa le ocolesti

Oricum ar fi, constientizeaza tot ce este bun din fiecare etapa a vietii tale.

Nu trai in trecut si nu evada intr-un viitor incert. Viata concreta este acum. Intelege-o, asuma-ti-o, gandeste-te ca nu ai ajuns sa o traiesti teleportata fiind de altcineva in ea impotriva vointei tale, ci ai avut o contributie decisiva in alegerile pe care le-ai facut pentru tine si drumul tau cu ceva timp in urma. Daca esti mama-de-acasa, partea buna este ca… esti mama. Si cu siguranta ti-ai dorit acest lucru. Bucura-te de copilul tau si bucura-te de tine zi de zi.

foto: Depositphotos.com

Citeste continuarea: 1 2