Top 5 obiceiuri proaste ale femeilor care le afecteaza sanatatea

4. Se pun pe ultimul loc

Femeile casatorite si cu copii au tendinta de a avea grija de ele insele dupa ce s-au asigurat ca restul familiei si gospodarie este aranjata. Specialistii recomanda ca cel putin o data pe saptamana sa existe “timpul pentru mine!”. In aceasta perioada femeile trebuie sa-si acorde atentie si sa faca orice altceva in afara treburilor gospodaresti si a ingrijirii copiilor.

5. Poarta un sutien gresit

Statisticile spun ca peste 70% dintre femei poarta o marime gresita la sutien. Atunci cand nu porti sutienul potrivit, nu numai ca imaginea are de suferit, insa si sanatatea poate fi afectata: dureri de spate, dureri de gat si dureri de sani. De asemenea, atunci cand porti un sutien gresit poti avea dificultati de respiratie, postura gresita, pot aparea iritatii ale pielii si probleme de circulatie a sangelui, precum si sindromul colonului iritabil.

Nu rata nici: 8 greseli de sanatate pe care le fac femeile

foto: Depositphotos.comhttps://ro.depositphotos.com/stock-photos/woman-health.html?filter=all&qview=7527681

Citeste continuarea: 1 2