Albirea dintilor. Ce trebuie sa stii. Trucuri pentru dinti albi
Albirea dintilor 8. Masaj cu pasta de dinti
Cercetatorii suedezi au descoperit ca, daca iti masezi la pranz dintii si gingiile cu pasta de dinti, apoi iti perii dintii in mod normal (dimineata si seara), scazi riscul aparitiei cariilor cu pana la 50%.
Te mai poate interesa: Albirea dentară. Ce facem să menținem rezultatul pe termen lung?
9. Gateste cu ulei de cocos
Un studiu efectuat in Irlanda releva faptul ca uleiul de cocos are efect antibacterian si distruge streptococii.
Albirea dintilor 10. Incepe cu apa plata
Tartrul este placa cimentata, care da un aspect galbui dintilor (uneori chiar maroniu). “Pentru a reduce tartrul, periaza-ti dintii doar cu apa timp de doua minute pe zi. Apoi aplica pasta de dinti si freaca dintii. Atunci cand nu este pasta de dinti, periuta curata mai bine suprafata dintelui”, a explicat dr. Claudio M. Levato, medic dentist in Illinios.
11. Atentie la sensibilitate
Dupa tratamentul de albire, dintii sunt putin mai sensibili, asa ca ai nevoie de o pasta de dinti speciala, care sa mai diminueze din durere. Bauturile sau fructele acide pot creste sensibilitatea dentara. Evita-le, in special grapefruitul si portocalele.
Albirea dintilor 12. Patarea dintilor
Este indicat sa ocolesti produsele care pot pata dintii: vin rosu, cafea, mure, sos de tomate. Orice poate pata un tricou alb, pateaza si dintii, spun stomatologii.
13. Periuta electrica
Periuta electrica este mai eficienta decat versiunea manuala. In primul rand pentru ca oamenii nu se spala suficient de mult timp pentru un periaj eficient. O periuta electrica si o pasta cu efect de inalbire sunt tot ce-ti trebuie ca sa iti ingrijesti dintii.
Nu rata nici: Cum sa-ti albesti dintii fara ingrediente toxice
Albirea dintilor 14. Clateste, nu freca
Dupa ce ai mancat sau ai baut ceva care iti poate pata dintii, in mod normal te gandesti sa astepti 30 de minute. Sa te speli imediat pe dinti dupa ce ai mancat ceva acid – de exemplu – iti poate eroda smaltul. Este indicat, insa, sa te clatesti cu apa dupa ce ai baut vin rosu sau cola – de exemplu. Saliva isi va face si ea datoria si va indeparta ceva din pete.
15. Nu exagera cu albitul
Nu ar trebui sa faci un tratament de albirea dintilor mai des de o data pe an. Substantele inalbitoare iti pot distruge dintii. Este indicat sa faci acest tratament intr-un cabinet specializat si sa eviti produsele pentru acasa, ca sa nu-ti strici dintii.
sursa: Goodhousekeeping.com, ivillage.com
Imagine de Gerd Altmann de la Pixabay
Citeste continuarea: 1 2
