10 sfaturi ca sa nu te (mai) ingrasi

„Va fi din in ce mai usor”

Convinge-te ca o data cu trecerea timpului, va fi din ce in ce mai usor. Tentatiile vor fi din ce in ce mai mici, iar efortul nici nu-l vei mai simti. Vei face lucrurile din instinct fara sa stai prea mult pe ganduri.

 

 

Traieste-ti viata

Multa lume zice cand o sa fiu mai slab o sa fac X sau Y, o sa vizitez tara Z etc. Ideal ar fi sa incepi sa faci aceste lucruri inainte. Actioneaza! Restul va veni de la sine.

Citeste continuarea: 1 2 3 4 5