10 obiceiuri sănătoase pentru frumuseţea ta

Pentru a fi întotdeauna frumoasă trebuie să faci câteva lucruri extrem de simple.

În primul rând, trebuie să tai vârfurile părului în mod regulat. Asta înseamnă o dată la 2-10 săptămâni e bine sa tai cam 1 cm din podoaba capilară. Acest obicei îţi menţine părul sănătos.

Epilare la trei săptămâni, căci în acest interval, parul creste suficient cat sa fie usor de smuls, evitand astfel durerea, iritatiile si cresterea firelor sub piele.

Un detartraj la şase luni! Pentru că îndepartarea placii bacteriene mineralizate de pe dinti are numeroase beneficii. Mult timp, s-a crezut ca tartrul protejeaza dantura de carii, dar adevarul este altul. Sub placa bacteriana, o carie evolueaza repede si adanc, punand in pericol viata dintelui. De asemenea, placa bacteriana apasa pe gingie si o inflamează.