Dieta disociata este garantata de multe persoane care au reusit sa slabeasca cu ajutorul ei.
Dieta disociata este a fost urmata de multe persoane care sustin ca le-a ajutat sa dea jos surplusul de kilograme. Desi este o dieta dificil de urmat, dieta disociata sau dieta „333” este o metoda de slabit populara pentru ca te ajuta sa scapi de greutatea in plus intr-un timp foarte scurt.
Ce inseamna dieta disociata „333” si ce ar trebui sa mananci:
Dieta „333” inseamna: 3 zile de carne, 3 zile de fructe si legume, 3 zile de lactate.
Aceasta dieta presupune sa mananci alimentele fara sa le combini. Astfel daca incepi dieta cu carne, 3 zile vei manca doar carne, fara niciun alt adaos, apoi continui cu 3 zile in care mananci doar fructe si legume si in urmatoarele 3 zile consumi lactate degresate.
Vezi pe Revista Teo ce ai voie sa mananci in fiecare zi din dieta 333
