Shop
Ultimele 100 de articole

Vrei sa detii controlul permanent? Afla cum sa nu distrugi viata celor din jurul tau

08 iunie 2015, , Vizualizări:

Dorinta de a detine controlul in permanenta asupra vietii poate fi foarte obositoare. Astfel, te poti trezi brusc ca pui presiune asupra propriilor prieteni, devenind un mic tiran, ca devii propriul tau prizonier prins in mrejele conceptiilor tale, iar asta – conform Dr Phil – poate duce la situatii complet iesite de sub orice control si, intr-un final, te poate face sa comiti abuzuri.

Iata cateva sfaturi care te pot ajuta sa te ponderezi, in cazul in care esti pe cale sa comiti abuzuri de orice fel asupra persoanelor din jurul tau:

 

1. Inceteaza sa mai crezi ca lumea se invarte in jurul tau.

La un moment dat ajungem sa ne credem centrul Universului, ajungem sa fim ferm convinsi ca toata lumea ne priveste extrem de interesata, asa ca sfarsim prin a ne autoimpune standarde foarte ridicate, cateodata imposibil de satisfacut, de frica de a nu fi judecati de cei din jurexplica Dr Phil. O vorba celebra spune ca nu ne-am mai face atatea griji despre ce spune lumea daca am sti cat de putine griji isi face lumea despre ea insasi si propriile ei actiuni. Deci, inceteaza sa-ti mai faci probleme despre chestiuni care nu starnesc interesul nimanui.

 

2. Realizeaza, in sfarsit, ca perfectionismul e o notiune imperfecta.

Kim, o invitata la emisiunea Dr Phil, povestea ca sotul ei este un perfectionist, atunci cand vine vorba despre ordinea in casa si ca merge pana intr-acolo incat nu le permite propriilor copii sa primeasca alti copii in vizita, de teama ca nu cumva locuinta sa devina un loc insalubru. Dr Phil i-a explicat ca propriii lor copii ii vor judeca mult mai aspru pentru comportament abuziv si pentru ca nu-si pot controla teama de dezordine, decat ca au trait in perioada copilariei intr-o casa dezordonata. Este in regula sa fii atent la detalii, insa atunci cand vezi ca-i indepartezi pe cei dragi din jurul tau, inseamna ca deja ai o problema pe care trebuie s-o tratezi.

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2

Cuvinte cheie: ,

seo
Gradinita
Blossom Salon
Aboneaza-te
la Newsletter-ul zilnic
Primeste pe mail noutatile Sfatulparintilor.ro. Citeste politica de confidentialitate.
minimax