Semne ca ai fost abuzat emotional in copilarie. Cum te comporti la maturitate

Comportamentul unui adult poate semnala faptul ca acesta a fost victima unor nedreptati si abuzuri emotionale cand era mic. Iata 25 de lucruri pe care le faci, la maturitate, daca ai fost abuzat emotional in copilarie.

1. Pui intrebari la care ai deja raspunsul

Daca in copilarie ai fost subestimat, cu siguranta te indoiesti de tine si ai nevoie de validari. Chiar daca stii ca ai dreptate, pui milioane de intrebari la care ai raspunsul, dar nu-l “vezi”.

2. Spui des “imi pare rau”/”scuze”

Daca ajungi la maturitate cu senzatia ca nu faci nimic corect, cu siguranta in copilarie ai fost nedreptatit. Si atunci simti nevoia sa iti prezinti scuzele chiar daca nu ai facut nimic gresit.

3. Te indoiesti de orice

Pentru ca nu ai avut o validare emotionala atunci cand a trebuit, nu stii in ce sa crezi cu adevarat. Si atunci te temi mereu ca ceva rau se poate intampla si nu ai curajul sa actionezi.

4. Pari dur, dar  esti foarte sensibil

Pentru a nu mai fi nedreptatit, te-ai “intarit” dar doar la suprafata. In realitate, dincolo de carapace esti foarte sensibil si usor de destabilizat.

Citeste si: 7 semne ca esti copilul unor parinti toxici

5. Esti nehotarat

iti este foarte greu sa iei decizii, tocmai pentru ca ai auzit de multe ori in copilarie ca nu esti bun de nimic.

6. Esti foarte disciplinat

Pentru a fi iubit in copilarie, cu siguranta ai invatat sa nu gresesti. Si atunci ai devenit, pas cu pas, disciplinat si obsedat de perfecitune. Faci asta doar pentru a le fi celorlalti pe plac.

7. Poti fi sensibil la zgomote

Daca ai fost crescut in teroare si s-a tipat mult la tine, atunci ai putea avea probleme cu zgomotele.

8. Esti introvertit

Victimele abuzurilor emotionale sunt, in general, retrase. Se tem de contactul cu oamenii si pastreaza distanta pe cat de mult posibil.

9. Esti defensiv

Daca ai avut probleme legate de abuzuri si nedreptate in copilarie, cu siguranta percepi oamenii ca fiind negativi si atacatori.

10. Ai probleme de atasament

Rana nedreptatii in copilarie te poate face sensibil in relatii, cea mai mare frica a ta fiind cea de abandon.

11. Ai probleme cu contactul vizual

Atunci cand vorbesti devii anxios si nu poti face contact vizual cu persoanele cu care esti in conversatie.

12. Fugi de conflict

Iti este frica sa intri intr-un conflict si devii anxios. Chiar daca esti nedreptatit, prefer sa “fugi”.

13. Esti foarte dur cu tine

Dupa ce ai fost manipulat, esti obisnuit cu anumite repercusiuni pentru ca ai gresit. De asemenea, esti foarte dur cu tine insuti din aceleasi motive.

14. Ai probleme in relatii

Daca ai fost manipulat emotional de un parinte sau de o autoritate din copilaria ta, s-ar putea sa nu iti placa prea mult oamenii. Mai mult, poti avea probleme in a-ti face prieteni sau iubiti.

Nu rata nici: 7 tipuri de parinti toxici. Te recunosti?

15. Esti tacut

Nu te simti deloc confortabil sa spui ce simti, sa iti spui parerea. Te simti mic si insignifiant.

Citeste continuarea: 1 2