3. Simptomele de ordin general
– starea generala pe care o simtim dimineata imediat dupa ce ne-am trezit (daca nu ne prea vine sa ne dam jos din pat, daca ne gandim la greutatile care vor urma peste zi, daca nu zambim, daca nu suntem fericiti ca a inceput o noua zi, toate acestea sunt semnele unui suflet impovarat).
– calitatea somnului si a viselor (un somn agitat si intrerupt de cosmaruri iarasi ne arata un suflet bolnav).
– reactia violenta la criticile juste sau nejuste ale celorlalti;
– permanentizarea unei stari predominant pesimiste;
– tristetile prelungite sau permanentizarea unei stari melancolice;
– depresiile sau nevrozele de orice tip;
– frica fata de schimbare si in general frica fata de necunoscut.
– fricile de orice fel, inclusiv frica de moarte.
4. Simptomele de ordin spiritual
– lipsa credintei in ceva (divinitate).
– incapacitatea de a iubi.
– incapacitatea de a ierta.
– luarea in deradere a lucrurilor sfinte.
– ignoranta.
– fanatismul religios, intoleranta.
Pentru a nu ramane numai cu aspectele negative in minte, sa vedem acum care sunt caracteristicile unui suflet sanatos:
– Credinta in ceva;
– Capacitatea de a ierta si de a iubi;
– Gandirea pozitiva;
– Optimismul, deschiderea fata de ce este nou si benefic;
– Toleranta bazata pe intelegerea superioara a ordinii vietii;
– Capacitatea de a rabda;
– Puterea de sacrificiu;
– Somnul linistit si odihnitor;
– Simtul umorului;
– Simtul dreptatii;
– Inteligenta naturala;
– Aspiratia la desavarsre, dorinta de a evolua permanent;
– Puritatea;
– Practicarea zi de zi a exercitiilor spirituale specifice caii pe care o urmam;
– Omenia, dragostea fata de oaspeti;
– Increderea in sine;
– Capacitatea de a realiza eforturi acolo unde in aparenta (din punct de vedere egotic) nu avem nimic de castigat, adica munca dezinteresata;
– Dragostea fata de oameni;
– Dragostea si respectul fata de intelepciune si intelepti.
Din punct de vedere spiritual, sufletul unui om este sanatos daca si numai daca face totul pentru a se desavarsi.
Stim ca este stramta poarta care duce la sanatatea sufletului, dar cine isi doreste cu adevarat, va gasi intotdeauna sustinerea de care are nevoie si puterea de a se mentine pe cale.
Aboneaza-te la Canalul de youtube Sfatulparintilor si vei primi mai multe video despre sanatatea sufletului tau. Click aici!
Imagine de beate bachmann de la Pixabay
