Se spune ca daca adaugi ulei in apa in care fierbi pastele acestea nu mai devin lipicioase. Insa, pentru a prepara pastele perfecte, care nu se lipesc intre ele trebuie doar sa folosesti cantitatea perfecta de apa: 1 l pentru 100g de paste uscate si 1.5 l pentru 100g de paste proaspete.
Te-ai intrebat vreodata cata hartie folosesti pentru a-ti usca mainile atunci cand folosesti o toaleta publica? Mii de tone. Pentru a evita consumul excesiv, scutura mainile inainte de a le usca cu prosopul de hartie.
Sa respiri cu pieptul
Concentreaza-te sa folosesti diafragma cand respiri, nu pieptul. Oxigenarea potrivita are efecte benefice asupra sistemului imunitar, scade tensiunea arteriala, reduce inflamatiile si durerile si imbunatateste starea generala de sanatate si tine stresul departe.
In plus, daca inveti sa respiri corect, vei putea sa-ti controlezi mai usor emotiile.
Dacă ți-a plăcut articolul și crezi că cineva poate beneficia de informatiile din el, te invităm să ne dai like și share. Îți mulțumim!
Urmărește Sfatulparintilor.ro și pe Facebook și GoogleNews!
Redactor-Șef Sfatul Părinților - Jurnalist, cu 30 de ani experienta in presa scrisa si online, comunicare si social-media. Pasionata de dezvoltare personala, astrologie, spiritualitate. Mii de articole scrise pentru sfatulparintilor.ro, din anul 2011, in domenii diverse: sarcina, bebelusi, parenting, sanatate, alimentatie, familie, timp liber, astrologie, lifestyle, retete, relatii si cuplu.
