8 semne discrete că ai încetat să trăiești pentru a-i mulțumi pe ceilalți și ai început să trăiești pentru tine
4. Păstrezi legătura cu mai puțini oameni, dar relațiile tale devin mai apropiate
Aproape fiecare om are câteva relații pe care le menține mai degrabă din obișnuință sau politețe. O cafea la câteva luni cu cineva cu care nu mai ai mare lucru în comun, conversații repetate în care schimbați aceleași informații sau întâlniri la care mergi pentru că ar părea nepoliticos să refuzi. Nimeni nu pune neapărat capăt acestor relații. Întâlnirile continuă să fie programate, deși niciuna dintre persoane nu pare cu adevărat interesată. Apoi, într-o perioadă mai aglomerată, încetezi să mai propui tu următoarea cafea și observi că nici celălalt nu o face. Relația se rărește în mod natural, fără ceartă, explicații sau reproșuri. Diferența este că nu mai simți aceeași vinovăție. În loc să îți consumi timpul încercând să menții fiecare legătură, începi să îl oferi oamenilor la care te gândești cu drag și cu care îți dorești sincer să te întâlnești. Poate cercul social devine mai mic, dar conversațiile sunt mai plăcute, iar întâlnirile nu mai seamănă cu niște obligații trecute în calendar.
Ce poți face dacă îți este greu să renunți la întâlnirile din obligație: Privește programul și mesajele din ultima lună și întreabă-te, în cazul fiecărei relații, dacă i-ai simți lipsa în situația în care nu ați mai păstra legătura. Nu trebuie să rupi prietenii sau să faci anunțuri. Poți doar să nu mai fii întotdeauna persoana care inițiază întâlnirile în relațiile care nu îți mai aduc bucurie și să acorzi mai mult timp celor care contează.
A fi de acord să fii controlat înseamnă a fi crud cu tine însuți
5. Cheltuiești bani pe lucruri care îți îmbunătățesc viața, chiar dacă nimeni nu le observă
La un moment dat, felul în care îți cheltuiești banii începe să se schimbe. Poate nu te mai interesează atât de mult obiectele care arată bine în fotografii sau achizițiile care i-ar impresiona pe ceilalți. În schimb, ești dispus să plătești pentru lucruri aparent banale, dar care îți fac zilele mai confortabile. Poate alegi o saltea mai bună, angajezi ocazional pe cineva să te ajute la curățenie sau cumperi un bilet de transport puțin mai scump pentru a ajunge acasă cu o oră mai devreme. Niciuna dintre aceste alegeri nu atrage admirația prietenilor și probabil nici nu va deveni subiect de conversație. Dar tu ești cel care doarme mai bine, câștigă timp sau are mai puține griji. Acesta este unul dintre semnele că publicul imaginar pentru care obișnuiai să iei anumite decizii a început să conteze mai puțin. În loc să te întrebi cum va arăta o achiziție în ochii altora, te gândești cum îți va influența viața de zi cu zi. Contează mai mult confortul de marți dimineață decât impresia pe care o vei face într-o sâmbătă seara.
Ce poți face dacă încă alegi lucrurile în funcție de impresia pe care o produc: Uită-te la ultimele cumpărături importante și împarte-le în două categorii: cele care îți fac viața mai bună și cele a căror valoare vine în mare parte din faptul că sunt văzute de ceilalți. Nu trebuie să renunți complet la a doua categorie. Verifică doar dacă investești suficient și în confortul, timpul și nevoile tale reale.
6. Un mesaj la care nu ai răspuns nu îți mai provoacă neliniște întreaga zi
Primești un mesaj, îl citești și îți dai seama că nu poți răspunde în acel moment. Poate ai de lucru, ești obosit sau pur și simplu nu ai dispoziția necesară pentru conversația respectivă. Lași telefonul deoparte și îți continui activitatea, urmând să răspunzi mai târziu. Pentru cineva obișnuit să fie permanent disponibil, acest gest aparent banal poate reprezenta o schimbare importantă. În trecut, mesajul ar fi rămas undeva în minte ore întregi. Te-ai fi întrebat dacă persoana se supără, dacă va crede că o ignori sau dacă ar trebui să îi trimiți măcar o explicație pentru întârziere. Acum înțelegi că nu orice mesaj cere un răspuns imediat. Vei răspunde probabil seara sau a doua zi, fără să simți că ai încălcat o obligație. Ai început să faci diferența între o situație urgentă și o conversație care poate aștepta câteva ore. Odată cu această schimbare, dispare și o parte din tensiunea măruntă care îți fragmenta ziua.
Ce poți face dacă simți că trebuie să răspunzi imediat tuturor: Stabilește unul sau două intervale în care să te ocupi de mesajele care nu sunt urgente și dezactivează notificările grupurilor foarte active. Majoritatea oamenilor nu se așteaptă la un răspuns instantaneu atât de mult pe cât îți imaginezi. Pentru situațiile în care este nevoie să fii contactat rapid, poți stabili că persoanele apropiate te vor suna.
