7 factori psihologici care te-ar putea ajuta sa ai o viata mai frumoasa. Sunt demonstrati stiintific!
- S-a dovedit ca anumite practici religioase precum rugaciunea si participarea la slujbe sunt asociate cu nivel mai scazut de stres psihologic
S-au facut mai multe studii care au demonstrat ca persoanele care se implica in activitati religioase prezinta un risc mai scazut de a se confrunta cu depresie si alte tulburari de ordin psihic.
- Banii pot cumpara fericirea insa numai pana la un punct, studiile au aratat ca tot ce depaseste 75.000 de dolari pe an are un efect mic asupra imbunatatirii fericirii
Un studiu realizat intre 2008-2009 la care au participat peste 450.000 de americani a descoperit ca sunt doua forme de fericire, starea de bine emotionala (satisfactiile marunte de zi cu zi) si modul general in care isi percep viata. Cu cat cineva obtine mai multi bani, cu atat modul in care isi percepe viata este mai satisfacator. Insa, studiile au aratat ca odata ce oamenii au ajuns sa castige 75.000 de dolari pe an, tot ce despaseste acest venit este considerat „maruntis”.
- Daca te inconjori de oameni fericiti vei deveni si tu mai fericit
O cercetare publicata in the Psychoneuroendocrinology journal a aratat ca atat stresul cat si fericirea sunt contagioase si daca esti intr-un grup (stresat sau fericit) are o influenta directa asupra starii tale de spirit.
Sursa: whydontyoutrythis.com
Citeste continuarea: 1 2
