- Suprimarea sentimentelor si gandurilor nedorite
Ignorarea ingrijorarilor si anxientatilor cresc nivelul stresului si accelereaza imbatranirea.
- Minte hoinara
Este cel de-al cincilea mod negativ de gandire. Un studiu realizat de cele doua autoare a demonstrat ca exista o legatura intre o minte hoinara si telometi mai scurti.
Sursa: countryliving.co.uk
Citeste continuarea: 1 2
Dacă ți-a plăcut articolul și crezi că cineva poate beneficia de informatiile din el, te invităm să ne dai like și share. Îți mulțumim!
Urmărește Sfatulparintilor.ro și pe Facebook și GoogleNews!
Acum sunt citite aceste articole
- Curiozitate: Pune un pahar cu apă și sare sub pat în această seară. Efectul te va uimi!
Suflete pereche sau parteneri karmici? Testul simplu care îți arată adevărul despre relația ta
Vrei să vezi mai rapid articolele sfatulparintilor.ro? Google a adus în România funcția „Surse preferate”! Cum să bifezi sfatulparintilor.ro ca să nu ratezi noutățile de la noi
