4. Sa te judeci pe tine si pe ceilalti
Te grabesti sa-i judeci imediat pe ceilalti in functie de actiunile sau de modul in care arata?
In vreme ce modul in care cineva actioneaza ne dezvaluie personalitatea sa, nu te grabi sa-i judeci prea aspru pe ceilalti.
Atunci cand ii ranesti pe ceilalti ori cand ii vorbesti de rau, nu doar ca iti scazi vibratia, insa iti si inchizi inima.
Judecarea celorlalti este un semn ca te judeci si pe tine si actiunile tale, ceea ce te indeparteaza de iubire si te duce intr-o zona limitata sau plina de frici.
In loc sa te judeci pe tine si pe ceilalti incearca practicarea compasiunii. Fii bland cu tine si incearca sa-i privesti pe ceilalti dintr-o noua perspectiva.
Acest lucru nu inseamna ca trebuie sa tolerezi comportamentul necioplit, ci doar sa tratezi cu compasiune si dragoste toate situatiile in care te pune viata.
5. Lipsa autoexprimarii
Stii ce vrei? Stii cu adevarat ce vrei de la viata?
Este important sa te poti exprima, nu doar in fata celorlalti, ci mai ales in a ta, pentru ca asa iti poti deschide inima.
Afla exact ce vrei si apoi intreaba-ti inima care este cea mai buna cale pentru a obtine acel lucru. Poate fi vorba despre o relatie ori despre independenta, indiferent de ce vrei, intra in dialog cu inima pentru a te elibera de blocaje.
Exista si alte moduri prin care inima este blocata si nu poate oferi sau primi iubire, insa cel mai important lucru este sa nu te lasi prins intr-un cerc vicios, ci sa fi bland cu tine si sa practici compasiunea.
Iata alte sfaturi prin care sa elimini blocajele energetice din jurul inimii.
Practica yoga si, in special, pozitia camilei pentru a-ti deschide zona pieptului.
Recita mantra OM MANI PADME HUM. Repet-o in timpul sedintelor de meditatie.
Tine in apropierea ta cuart roz sau un smarald.
Petrece timp cu prietenii, familia si cu cei pe care ii iubesti.
In mod constient trimite oxigen in zona inimii.
Practica recunostinta in fiecare zi.
Fii deschis la noi experiente, ca de exemplu intalnirea cu oameni noi, sau vizitarea unor locuri noi.
Fii constient de modelele pe care le folosesti cand este vorba de iubire si ce poti invata de la ele.
Fii atent la vocea inimii – invata cum sa alegi cu inima.
Acorda-ti timp si spatiu pentru a te iubi pe tine si pe ceilalti.
Sursa: moon-child.net
Citeste continuarea: 1 2
