Transformarile vietii de cuplu dupa ce apar copiii

Dar daca partenerul meu vrea inainte ca eu sa vreau?

Aceasta este o situatie ce apare in dese cazuri si e nevoie de dragoste si multa intelegere din partea ambilor parteneri ca sa revina la normal, inainte sa devina o problema intre cei doi. Multe cupluri au aceasta problema reala in care ele nu mai sunt interesate deloc de viata de cuplu si sunt concentrate pe copii, doar pe copii, chiar si doi ani, asa incat sotul, simtindu-se neglijat, isi gaseste alinarea in alta parte.

Intai de toate, este important sa comunicati permanent, sa discutati fiecare ce simte si ce asteapta de la celalalt si de la relatie, fiecare ce prioritati are. Partenerul are tot dreptul sa se simta respins pentru ca tu nu esti interesata deloc sa faci dragoste cu el, asa ca doar de tine depinde sa ii explici disconfortul fizic pe care il traiesti sau anxietatea care te tine departe de el.

Poate ca prima prioritate a voastra, ca si cuplu, este sa reusiti sa prindeti putin timp doar pentru voi doi; multe cupluri se plang ca pur si simplu nu le mai ramane deloc timp unul de altul in timpul acestor saptamani si luni cu un copil nou nascut alaturi. Cuvintele de dragoste si giugiulelile si imbratisarile pot face minuni in exprimarea afectiunii si ambii puteti beneficia de acest tip de apropiere. Pe de alta parte, sexul cu partenerul de viata nu inseamna doar penetrarea totala, pot exista si alte modalitati placute de mangaiere care sa va aduca placere.

 

Exista sfaturi practice care pot ajuta partenerii?

Iata mai jos o serie de sfaturi si recomandari ale specialistilor babycenter.ca pe care le puteti urma ca sa evitati crearea unei probleme intre voi din cauza vietii sexuale modificate fata de odinioara:

• foloseste pentru zona perineala un lubrifiant; poate fi de mare ajutor daca zona este inca sensibila. Ajuta si pentru uscaciunea vaginala pe care multe femei o experimenteaza in aceasta perioada.
•  obisnuiti-va gradat din nou unul cu altul, mai intai cu mangaieri si imbratisari, evitand contactul sexual plin, ca sa o luati gradat inainte de a va atinge sexual unul pe altul din nou.
• cand alegi sa aveti penetrare, alege o pozitie care sa nu puna prea mare presiune pe uterul tau sau pe oricare zona o simti sensibila.
• daca oboseala este cel mai mare obstacol, incercati sa faceti dragoste in timp ce doarme copilul in timpul zilei, asta in cazul in care sunteti amandoi acasa la acel moment.
• fa-ti exercitiile pelviene ca sa iti refaci muschii vaginali si cauta si cursuri de gimnastica pentru proaspete mamici ca sa revii in forma cat mai repede; acestea iti vor creste moralul.
• mananca bine si sanatos si bea multe lichide. Odihneste-te ori de cate ori prinzi ocazia; chiar si secvente de cate 15 minute sunt binevenite in primele saptamani de la nastere. Este foarte solicitant sa ai grija de un nou nascut. Ca sa ai energie pentru el si pentru tine, trebuie sa te ingrijesti si de nevoile tale.

Citeste continuarea: 1 2 3 4 5 6