Psiholog Miruna Stănculescu: Cearta în cuplu – blestem sau binefacere?

Al treilea stil, este pur și simplu să te faci că nu ai nicio problemă și deci să nu ai disponibilitatea de a te certa chiar dacă te derajează ceva. Din afară, un cuplu care nu se ceartă poate părea unul de succes. Dar, supriză, în general cuplurile care nu se ceartă, nu rezistă. Am auzit nu odată remarca, nu înțeleg de ce s-au despărțit, nu se certau deloc. Ei bine, pentru a rămâne într-o relație ai nevoie de încăpățânarea de a-ți asuma disconfortul și durerea conținute într-o ceartă sănătoasă dar care duce la găsirea unui compromis, a unei soluții.

 

Să te cerți poate însemna că îți pasă. Atât timp cât are un scop, înseamnă că, de fapt, încerci să găsești o soluție. Cuplurile care rezistă sunt cele care găsesc soluții pentru medierea diferențelor dintre parteneri. Să te cerți poate fi calea către echilibrul mental și emoțional al partenerilor. Pentru că ajută la exprimarea frustrărilor. Stresul asociat cu managementul intern al frustrării este real și ne poate influența atât procesele fiziologice cât și pe cele emoționale. Să te cerți poate înseamna să fii autentic. Emoțiile nu prea ajută la diplomație, dar ajută cu siguranță la exprimarea directă a sentimentelor și trăirilor. Nu în ultimul rând, să te cerți poate însemna îmbunătățirea calității vieții sexuale de cuplu. Pentru că uneori nu îți place cearta, dar împăcarea merită.

 

Concluzia? Întrebarea care contează nu este dacă te cerți cu partenerul tău. Ci, de ce anume te cerți? Și cum anume faci acest lucru? Dacă vă certați constant dar nu rezolvați problemele care vă aduc la conflict și nu izbutiți decât să vă răniți sentimentele reciproc, atunci e un semn că aveți nevoie să vă redefiniți stilul de ceartă. Stilul de ceartă corect poate transforma un blestem într-o binecuvântare.

 

 

Autor: Psiholog Miruna Stanculescu

www.mirunastanculescu.ro

 

Citeste continuarea: 1 2