- Comanda o bautura calda
Aceast sfat nu prea are legatura cu limbajul trupului insa este o modalitate buna de a castiga puncte. „Starea ta emotionala afecteaza atat realitatea cat si actiunile” dezvaluie Ulrich. Motivul pentru care temperatura bauturii conteaza ese dezvaluit de oamenii de stiinta care sustin ca persoanele care tin in mana un lucru rece sunt centratrati pe ei insisi. „Daca ai in mana un pahar cu bautura fierbinte ori un pahar cu vin la temperatura camerei esti concentrat pe ceilalti. Daca tii in mana o bautura rece nu mai esti atent la ce se intampla in jurul tau si pierzi oportunitatea de a intalni oameni noi”, a adaugat Ulrich.
- Atentie la postura
Atunci cand stai adusa de umeri nivelul cortizolului din organism creste. Cortizolul este hormonul stresului. Specialistii recomanda adoptarea unei pozitii „puternice” – mainile pe solduri iar picioarele departate la aproximativ 20 de centimetri. In acest fel nivelul stresului va fi redus.
Sursa yahoo.com
