Alimentatie sanatoasa

Probabil ca nu te gandestil zilnic daca ceea ce mananci iti poate provoca sau nu cancer. Totusi, statisticile sunt ingrijoratoare: sute de oameni sunt diagnosticati zilnic cu o forma sau alta de cancer.

Foarte multi dintre noi mancam mai mult decat reusim sa consumam. De aici si problemele legate de greutate. Este cea mai frecventa si plauzibila cauza.

Asa cum stie toata lumea, o dieta echilibrata este esentiala in cazul in care vrei sa scapi de surplusul de kilograme si sa-ti imbunatatesti starea generala de sanatate ca si starea de bine.

Iata o noua reteta trimisa de Mihagrigore: Prajitura Valurile Dunarii.

Va recomandam azi o gustare delicioasa. Usor de preparat, placinta cu cartofi si praz poate fi alegerea ideala pentru gustarea copiilor cand se intorc de la scoala sau pentru tine, la birou. Pofta buna!

Carmenica ne incanta cu o reteta delicioasa: Prajitura cu cirese si nectarine.

Sa te simti si sa arati ca si cum ai fi inghitit un balon este fix ultimul lucru pe care ti-l doresti atunci cand, in sfarsit, ajungi la plaja, fie ca-i vorba de piscina sau mare.

Adesea ne plangem de faptul ca nu mai avem timp sa gatim. Am face o ciorba de cocos, dar ne-ar lua trei ore. Am adora sa mancam o fasole batuta, insa de unde luam noi o zi sa stam langa ea sa o vedem cum fierbe?

Iata o noua reteta trimisa de Anisoara67: Rulada cu faina de orez. Te vei indragosti de acest desert.

Dacă ai nevoie de frişcă vegetală este foarte uşor să cobori la primul magazin şi să cumperi o cutie sau un tub de aşa ceva.

Mâncăm multe cereale, însă de obicei este vorba mereu de aceleaşi cereale – faină, porumb orez. Uneori şi fulgi de ovăz diminată în iaurt, dacă avem grijă la silueta noastră.

O dieta pentru situatii de urgenta este binevenita mai ales vara, cand ne dorim sa dam jos rapid kilogramele de care nu am reusit sa scapam inainte de a merge la plaja.

Sunt oameni care au renuntat total la zahar, iar vietile lor s-au schimbat semnificativ. Ti se pare imposibila o asemenea performanta? Pare, intr-adevar greu, insa nu este imposibil.

Iata o noua reteta trimisa de Danydany81: Briose cu ciocolata si nuci. Gusta-le si va fi dragoste la prima inghititura!

Atat de des ni s-a spus ca nu avem voie sa mancam paine, incat deja resimtim pofta amestecata cu teroare de fiecare data cand trecem pe langa o brutarie.

Iata o delicioasa reteta de plachie de pui. E greu sa rezisti la asa ceva!

Asociația Pro Consumatori (APC) a achiziționat 16 tipuri de pizza congelată în vederea realizării unui studiu privind calitatea acestora.

undefined

Iata o noua reteta trimisa de Danydany81: Budinca de orez cu mere.

Iata o prajitura delicioasa cu nuci si branza.