Aceasta dieta include alimente benefice pentru corp, care ajuta la eliminarea toxinelor din corp.
Ziua 1
Mic dejun: iaurt, branza proaspata, paine din cereale integrale.
Gustare: Un fruct sau un suc de fructe.
Pranz: salata de cartofi cu peste la gratar, o felie de paine din cereale integrale.
Gustare: Fruct sau suc de fructe.
Cina: Legume la abur, piept de pui la gratar, salata, paine de secara.
Ziua 2
Mic dejun: Muesli cu lapte slab.
Gustare: Migdale
Pranz: Tocanita de varza, carne slaba si salata de sfecla.
Gustare: Cafea neindulcita.
Cina: Legume la abur, piept de pui la gratar, salata, paine de secara.
Ziua 3
Mic dejun: Suc de morcovi, cafea neagra.
Gustare: Seminte nesarate de floarea soarelui.
Pranz: Salata de conopida, pui la gratar, paine de secara.
Gustare: Fruct sau suc de fructe.
Cina: Iaurt, paine cu secara, salata.
Citeste continuarea pe KFETELE.RO.
Dacă ți-a plăcut articolul și crezi că cineva poate beneficia de informatiile din el, te invităm să ne dai like și share. Îți mulțumim!
Urmărește Sfatulparintilor.ro și pe Facebook și GoogleNews!
Acum sunt citite aceste articole
