Dieta manastireasca de la muntele Athos! Curata-ti sufletul si trupul! Pierzi pana la 9 kilograme in 14 zile

Dieta manastireasca te ajuta sa iti cureti atat trupul, cat si sufletul. Poti sa pierzi pana la 9 kilograme in doar 14 zile.

LUNI
Dimineata: cafea (fara zahar sau lapte) si nimic altceva
La pranz: 2 oua fierte tari si spanac fiert (cu putina sare) – cat vrei (exclus paine)
Seara: 1 gratar (mare) de vaca cu salata verde si telina – cat vrei (exclus paine)

MARTI
Dimineata: cafea (fara zahar sau lapte) si nimic altceva
La pranz: 1 gratar (mare) de vaca cu salata verde si fructe – cat vrei (exclus paine)
Seara: sunca de Praga – cat vrei (exclus paine)

MIERCURI
Dimineata: cafea (fara zahar sau lapte) cu 50 gr. paine intermediara
La pranz: 2 oua fierte tari cu salata verde si rosii – cat vrei (exclus paine)
Seara: sunca de Praga si salata verde – cat vrei (fara paine).

Citeste continuarea pe kfetele.ro