Cu siguranta stii ca Luna influenteaza existanta noastra pe pamant, de la maree la cum ne creste parul. Stiai, insa, ca iti poate influenta si modul in care organismul asimileaza nutrientii? Aceasta este Dieta Lunii. Iata ce sa mananci in functie de zodiile prin care trece Luna.
Dieta Lunii – Ce sa mananci cand Luna este in semne de Apa
Cand Luna trece prin semne de Apa (Rac, Scorpion, Pesti) organismul “cere” carbohidrati. Alimente care “alina” corpul, precum zaharul, amidonul sau alti carbohidrati. Pentru a-ti pastra silueta, incearca sa consumi alimente bogate in nutrient, fibre si apa. In acest fel iti potolesti si pofta de carbohidrati, dar nu iti incarci sistemul digestiv. Asadar, poti incerca legume cu frunze verzi, varza, conopida, sparanghel.
Dieta Lunii – Ce sa mananci cand Luna este in semne de Pamant
Cand Luna trece prin semne de Pamant (Taur, Fecioara, Capricorn) organismul “cere” minerale. Evita alimentele care contin sare deoarece va aparea retentia de apa. In schimb, consuma apa din belsug pentru a pastra un bun echilibru al fluidelor in corp. Evita cafeina pentru a preveni deshidratarea. Mananca tot ce creste in pamant: morcovi, ridichi, telina, usturoi, ceapa, cartofi etc.
Te mai poate interesa: Cum influenteaza fazele Lunii dietele si programele de detoxifiere
Citeste continuarea: 1 2
