Supa de pui, in afara faptului ca are zinc si fier, este eficienta impotriva racelilor si a gripei. Ingredientele din supa de pui au un efect de incalzire si proprietati antiinflamatorii.
Supa de pui este un remediu popular pentru raceala sau gripa. Aceasta incalzeste organismul din interior si este folosita pentru tratarea de raceli sau gripa, deoarece aportul de lichide mentine mucoasele umede, scrie BEWOMAN.RO .
Cercetatorii de la Centrul Medical al Universitatii din Nebraska (SUA) au aratat ca supa de pui impiedica circulatia unor celule ale sistemului imunitar numite neutrofile si ajuta la eliberarea unor enzima care nu numai ca distrug virusii si bacteriile, dar, de asemenea, promoveaza eliberarea de mucus si ataca celulele care provoaca inflamarea tesuturilor.
Potrivit autorilor studiului, supa ar trebui sa contina in mod obligatoriu ceapa, cartofi, morcovi, carne de pui, patrunjel, sare si piper. Ingredientele trebuie sa fie fierte timp cel putin o ora la foc mic.
Cum preveniti raceala si gripa?
Beti ceaiuri calde: este cunoscut faptul ca in sezonul rece este recomandat sa beti cat mai multe lichide.
Citeste mai mult pe BEWOMAN.RO.
