Atunci cand consumi cate un ceai de anghinare te poti bucura de o multime de beneficii pentru sanatate. Ceaiul de anghinare este cunoscut de mult timp in cultura vietnameza. Se spune ca aroma ceaiului de anghinare este neteda si natural dulce.
Beneficiile presupuse pentru sanatate includ niveluri mai mici de zahar din sânge si digestie imbunatatita, sanatatea inimii si sanatatea ficatului.
Extractul de anghinare, care contine concentratii mari de compusi gasiti in planta, este din ce in ce mai popular ca supliment.
Beneficii ceai de anghinare
1. Ceaiul de anghinare este bogat in substante nutritive. Anghinarea este un super aliment si este incarcata in substante nutritive precum vitaminele A, C si tiamina plus minerale.
2. Ceail de anghinare pentru cresterea imunitatii. Datorita vitaminei C si a antioxidantilor din ceaiul de anghinare, bautura va poate ajuta la intarirea imunitatii.
3. Ceaiul de anghinare poate ajuta la ameliorarea stresului si anxietatii.
Citeste si despre: Ceai de turmeric, beneficii pentru sanatate
4. Ceai pentru a scadea nivelul colesterolului. Un studiu a subliniat faptul ca oamenii care au consumat ceai de anghinare au constatat o scadere a colesterolului.
5. Ceai de anghinare, pentru un sistem digestiv sanatos. Extractul de anghinare poate ajuta la ameliorarea simptomelor de indigestie, cum ar fi balonarea, greata si arsurile la stomac.
6. Extractul de anghinare poate ajuta persoanele cu tensiune arteriala crescuta.
7. Ceai de anghinare, pentru ficat. Extractul de frunze de anghinare va poate proteja ficatul si poate duce la cresterea de tesut nou.
Te mai poate interesa: Ceai de busuioc, beneficii incredibile pentru sanatate
Efect secundar al ceaiului de anghinare
Unele persoane pot fi alergice la anghinare. Riscul este mai mare pentru oricine este alergic la plantele din aceeasi familie (margarete, floarea-soarelui, crizanteme si galbenele).
Femeile insarcinate sau care alapteaza sunt sfatuite sa evite ceaiul de anghinare.
Persoanele cu obstructie a cailor biliare sau calculi biliari ar trebui sa evite anghinarea si extractul de anghinare.
Nu rata nici: Ceai de ceapa cu nuci. Cele mai bune ceaiuri pentru tuse!
Imagine de Free-Photos de la Pixabay
