Ce se întâmplă în corpul tău dacă bei apă cu lămâie 7 zile la rând

Ziua 5 – Alcalinizarea organismului

Chiar dacă lămâia este acidă, în corp ea are efect alcalin. Asta înseamnă că ajută la echilibrarea pH-ului, ceea ce duce la reducerea inflamației și întărirea sistemului imunitar.

Ce se intampla in corpul tau daca bei apa cu stafide dimineata. Efecte uluitoate!

Ziua 6 – Curățarea ficatului

Ficatul este filtrul principal al organismului. Apa cu lămâie îl sprijină în eliminarea toxinelor și susține producția de enzime benefice.

Ziua 7 – Resetare completă

După o săptămână de consum regulat, mulți oameni spun că se simt mai ușori, mai energici, cu piele mai curată și digestie îmbunătățită.

Concluzie

Consumul de apă cu lămâie dimineața este un obicei simplu, dar extrem de eficient. Dacă nu ai probleme gastrice severe, îl poți introduce treptat în rutina ta zilnică. Beneficiile apar rapid și pot fi vizibile atât la interior, cât și la exterior.

ID 20394643 © Melpomenem | Dreamstime.com

Citeste continuarea: 1 2