Alimente grabire menstruatie. Ce sa mananci ca sa grabesti menstruatia

Alimente grabire menstruatie. Sunt momente in viata cand femeile doresc grabirea menstruatiei. Fie ca trebuie sa ajunga la o petrecere si menstruatia le-ar strica socotelile, fie ca au ciclul menstrual neregulat si vor sa-l “ajusteze”, fie ca sunt semne de intrare la menopauza si vor sa o mai “intarzie”, iata o multime de motive pentru care, la un moment dat in viata, fiecare femeie isi doreste sa grabeasca venirea menstruatiei.

Afla aici ce tactici te pot ajuta sa grabesti menstruatia.

Alimente grabire menstruatie

Iata ce alimente poti consuma astfel incat sa grabesti venirea menstruatiei.

#1 Papaya

Papaya creste temperatura in organism, iar carotenul stimuleaza productia de estrogen, ceea ce grabeste venirea menstruatiei.

 #2 Rodie

Rodia este si ea de ajutor. Trei pahare de suc de rodie in fiecare zi vor stimula menstruatia.

#3 Jaggery

Jaggery este un zahar indian nerafinat. Combina-l cu seminte de susan inainte de micul dejun sau adauga-l intr-un suc de ghimbir inainte de micul dejun.

Nu rata nici: 5 exercitii fizice care grabesc venirea menstruatiei

#4 Morcovi

Morcovii sunt bogati in caroten, deci te vor ajuta sa grabesti menstruatia. Ii poti consuma ca atare sau sub forma de suc, de doua-trei ori pe zi.

 #5 Seminte de susan

Consuma seminte de susan simple sau in diverse combinatii, cu 15 zile inainte de data la care astepti sa iti vina menstruatia. Mai pot pune o lingurita plina varf intr-o ceasca de apa calda si sa bei de doua ori pe zi.

Alimente grabire menstruatie #6 Seminte de carom

Semintele de carom sau Ajwain sunt, de asemenea, indicate daca doresti sa iti vina mai repede menstruatia.

Pune o lingura de seminte de carom intr-un pahar cu apa. Fierbe pentru 5-10 minute. Adauga jaggery si bea pe stomacul gol, in fiecare zi, pana cand apare rezultatul dorit.

 #7 Turmeric

Adauga jumtate de lingura de turmeric intr-un pahar cu apa fierbinte. Bea dimineata si seara, cu 15 zile inainte de data probabila a urmatoarei menstruatii. Va grabi menstruatia cu pana la 5 zile.

#8 Ananas

Ananasul creste temperatura corpului si grabeste venirea menstruatiei.

Citeste continuarea: 1 2 3 4