Carmen Negoita iti spune cum poti tine post raw vegan toata saptamana

Orange Wednesday     

 

Mic dejun

Smothie de ananas 500 ml

Salata de cruditati 150 gr

 

Pranz

Supa de cocos 250 gr

Hamburger cu „cartofi prajiti” din gulie – 200 gr

 

Cina

Salata verde 250 gr

 

 

Red Thursday   

Mic dejun

Limonada cu menta, ghimbir si goji 500 ml

Pasta de masline kalamata 150 gr

Crackers 50 gr (din fulgi de ovaz, fulgi de hrisca, susan, tarate psyllium, mac, ulei de masline, oregano, miere).

 

Pranz

Spaghete cu sos de rosii 200 gr

Tort Choco Cunchy

 

Cina

Salata verde 200 gr

 

Citeste continuarea: 1 2 3 4