- Colita
Atunci cand mananci varza, doua dintre mineralele pe care ea le contine si anume sulf si histidina curata colonul de toxine, iar acest lucru este obligatoriu in cazul celor care se confrunta cu colita.
- Detoxifiere
Acidul lactic ajuta organismul in timpul procesului de detoxifiere. Acest acid se gaseste din plin in sucul de varza si elimina bacteriile nesanatoase din jurul colonului. In plus, varza contine multi fitonutrienti care ajuta celulele sa se vindece. Zeama de varza este considerata o excelenta sursa de probiotice.
- Sistemul imunitar
Odata cu apropierea sarbatorilor este o idee buna sa iti reintaresti sistemul imunitar. Racelile si gripele au obiceiul de a aparea in cele mai nepotrivite perioade. Iar sucul de varza exact asta face: face ca sistemul imunitar sa functioneze la cote ridicate.
