Beneficiile ginsengului pentru trup si o minte sanatoasa

Ginsengul este folosit in medicina traditionala chineza de secole pentru ca beneficiile ginsengului pentru sanatate sunt numeroase. Beneficiile ginsengului sunt uluitoare pentru organismul omului. Acesta are proprietati antioxidante si antiinflamatorii puternice. Ginsengul ajuta la reducerea markerilor inflamatori si protejeaza impotriva stresului oxidativ.

Beneficiile ginsengului pentru creier

Ginsengul ajuta la imbunatatirea functiilor creierului, cum ar fi memoria, comportamentul si starea de spirit. Componentele din ginseng, cum ar fi ginsenozidele si compusul K, protejeaza creierul impotriva daunelor cauzate de radicalii liberi.

De asemenea, ginsengul are efecte pozitive asupra functiei si comportamentului creierului la persoanele cu boala Alzheimer.

Te mai poate interesa: Ceai de ghimbir. Beneficii, contraindicatii. Cea mai buna reteta de ceai de ghimbir

Beneficiile ginsengului pentru barbati

Cercetarile au aratat ca ginseng-ul poate fi o alternativa utila pentru tratamentul disfunctiei erectile la barbati. Compusii din ginseng pot proteja impotriva stresului oxidativ din vasele de sange si tesuturile din penis si pot ajuta la restabilirea functiei normale.

Beneficiile ginsengului asupra sistemului imunitar

Beneficiile ginsengulului asupra sistemului imunitar sunt importante. Ginsengul poate intari sistemul imunitar la persoanele cu cancer si chiar poate imbunatati efectele anumitor vaccinari.

Beneficii ginsengului impotriva cancerului

Ginsengul poate fi de ajutor in reducerea riscului anumitor tipuri de cancer. S-a dovedit ca ginsenozidele din aceasta planta ajuta la reducerea inflamatiei si ofera protectie antioxidante.
Mai mult, persoanele care iau ginseng ar putea fi mai putin susceptibile de a dezvolta anumite tipuri de cancer, cum ar fi buzele, gura, esofagul, stomacul, colonul, ficatul si cancerul pulmonar, decat cele care nu il iau.

Citeste si: Cafea – beneficii, utilizari. Cum sa faci cafeaua perfecta

Beneficiile ginsengului pentru diabetici

Ginsengul pare a fi benefic in controlul glicemiei la persoanele cu diabet zaharat si fara diabet. S-a demonstrat ca ginsengul american si asiatic imbunatateste functia celulelor pancreatice, mareste productia de insulina si imbunatateste absorbtia zaharului din sange in tesuturi.
Extractele de ginseng ofera protectie antioxidanta reducand radicalii liberi in celulele celor cu diabet. Radacina de ginseng poate fi consumata in multe moduri.

Nu rata nici: Lavanda. Planta minune cu peste 100 de utilizari. Beneficii si contraindicatii

Imagine de whaltns17 de la Pixabay