Aceste trei bauturi, consumate la micul dejun, te ajuta sa slabesti rapid! Iata cum se prepara!

Sfatulparintilor » Familie-Părinţi » Alimentatie sanatoasa » Aceste trei bauturi, consumate la micul dejun, te ajuta sa slabesti rapid! Iata cum se prepara!

Chiar daca procesul de slabire poate fi dificil, aceste bauturi, consumate dimineata, iti accelereaza metabolismul. Cele trei bauturi te ajuta datorita semintelor de in, pline de fibre. Fibrele ajuta la eliminarea toxinelor din corp si te ajuta sa slabesti. In plus, cele trei bauturi contin proteine care te ajuta sa iti pastrezi masa musculara. Toate ingredientele se pun intr-un blender si se amesteca bine.

1. Smoothie cu banana si portocale

Ingrediente

1 banana

1 portocala

2 lingurite de migdale pisate

2 lingurite de in macinate

2 smochine uscate

Un sfert de pahar de apa

Citeste continuarea pe Kfetele.ro.

Acum sunt citite aceste articole

Horoscop EVENIMENT. Planeta voinței Marte și planeta ghidării divine Neptun se întâlnesc în visătorii Pești în 29 aprilie 2024. Mesaje puternice pentru ZODII!

Horoscop special. După ce a fost în domolii Pești, focosul Marte revine acasă în Berbec: 30 aprilie – 9 iunie 2024. Cum sunt agitate ZODIILE de energia năvalnică dintre Marte și Berbec?