9 modalitati sa scapi de burta, fara sa faci abdomene - Pagina 2 din 3 - Sfatulparintilor.ro
Ultimele
de 14 ani pentru voi

9 modalitati sa scapi de burta, fara sa faci abdomene

modalitati sa scapi de burta
Credit foto: Pixabay.com

Nu bea alcool pe stomacul gol

Alcoolul stimuleaza productia de acid gastric, care in absenta alimentelor incepe sa corodeze peretii stomacului. Consumul regulat de alcool distruge microflora stomacala si intestinala. 

Toate femeile vor sa vada asta! Cum scapi de burta in 3 saptamani

Bea ceai de ghimbir

Ghimbirul linisteste stomacul, reduce formarea de gaze intestinale. In plus, dilueaza sangele si imbunatateste circulatia. 

Nu manca prea multe alimente grase

Alimentele grase, fast food-ul si dulciurile grase sunt alimente grele, care stau mult timp in stomac in timpul digerarii. Si cu cat este un aliment mai greu de digerat cu atat mai multe gaze sunt produse. Daca mananci mai putine grasimi te vei simti mai usor si nici nu vei mai avea senzatia de discomfort.

Citeste continuarea: 1 2 3

Cuvinte cheie: , ,
Data articol: 07/08/2024