4. Sucurile dietetice sunt o alternativa sanatoasa la cele carbogazoase
Bauturile dietetice sunt pline de indulcitori artificiali, care sunt, de fapt, foarte toxici pentru organismul uman. Aceste toxine creeaza un dezechilibru in organism si in creier care, in mod ironic, va cauza acumularea de kilograme.
O alternativa sanatoasa este apa proaspata, ceaiul de plante sau suc proaspat de legume.
5. Produsele sarace in grasimi sau cele fara grasimi sunt cele mai bune
Specialistii in marketing de pe piata alimentelor ar vrea sa crezi ca produsele sarace/ fara grasimi sunt cele mai bune pentru tine. Insa prin eliminarea grasimii din alimente acestea isi pierd gustul. Si pentru a compensa asta, producatorii adauga zahar pentru un plus de savoare.
In loc sa consumi produse procesate si rafinate alege alimentele naturale si nu vei regreta.
Citeste continuarea: 1 2
