12 beneficii pentru sanatate ale apei nucii de cocos

Apa nucii de cocos are multe beneficii pentru corpul tau! Aceasta poate fi savurata simplu sau in combinatie cu alt produs lichid. Nu exista nicio regula cu privire la gramajul pe care trebuie sa il consumi in fiecare zi.

Asadar, iata cateva beneficii pe care ti le aduce apa nucii de cocos:

BAUTURA PERFECTA PENTRU VIITOARELE MAME

Fiind sterile, apa din acest fruct este foarte bun pentru femeile gravide. In afara de potolirea setei, acesta este un remediu natural pentru calmarea aciditatii, arsurii la stomac si constipatiei in timpul sarcinii.

INCETINESTE IMBATRANIREA

Apa nucii de cocos hraneste si hidrateaza pielea ajutand astfel la pastrarea ei moale si catifelata. In plus, ea ajuta si la incetinirea imbatranirii deoarece are citochinine care au efecte anti-imbatranire asupra celulelor si tesuturilor.

BOGATA IN SUBSTANTE NUTRITIVE

Spre deosebire de alte bauturi, apa nucii de cocos contine cinci electroliti esentiali ce sunt prezenti in corpul uman. Acestia include calciu, magneziu, fosfor, potasiu si sodiu.

REGLEAZA NIVELUL ZAHARULUI IN SANGE

Aminoacizii si fibrele dietetice aia apa nucii de cocos poate ajuta la reglarea nivelului zaharului din sange si de reduce sensibilitatea la insulin. Totodata, poate ajuta la gestionarea greutatii, lucru benefic pentru cei cu diabet zaharat.