Credit foto: Imagine de Jill Wellington de la Pixabay
Grapefruitul nu este pentru
toata lumea
Exista si persoane care, din motive intemeiate, nu pot cosuma acest fruct extraordinar.
Interactiuni cu medicamentele
In cazul unor persoane aflate pe tratament nu este
recomandat sa manance (sau sa bea suc) de grapefruit. Pentru ca are in
componenta substante care inhiba citocromul P450, o enzima pe care organismul o
foloseste pentru metabolizarea anumitor pastile.
Daca consumi grapefruit in timp ce iei astfel de medicamente, organismul nu va mai putea sa le descompuna, ceea ce poate duce la supradoza si alte efecte adverse. Tocmai de aceea ar trebui sa vorbesti cu medicul de familie inainte de a adauga grapefruitul in dieta ta.
Eroziunea
smaltului dentar
In unele cazul consumul de grapefruit are ca efect
erodarea smaltului dintilor. Acidul citric afecteaza smaltul dintilor, mai ales
daca mananci excesiv grapefruit. Mai ales daca ai o dantura sensibila, trebuie
sa eviti fructele acide. Daca, totusi, grapefruitul este printre alimentele
tale favorite iata ce poti face pentru a-ti proteja smaltul dintilor:
– nu suge niciodata grapefruitul si alte fructe acide si
evita sa le pui direct pe dinti;
– clateste-ti gura cu apa dupa ce ai mancat fructe si
evita periajul dintilor in urmatoarele 30 de minute;
– mananca fructe cu cascaval. In acest fel este neutralizat acidul din gura si creste productia de saliva.
Concluzia finala
Grapefruitul este unul dintre cele mai sanatoase de pe
aceasta planeta. Este bogat in vitamine, minerale si antioxidanti. Este de-a
dreptul delicios si poate fi adaugat cu usurinta in orice dieta.
Dacă ți-a plăcut articolul și crezi că cineva poate beneficia de informatiile din el, te invităm să ne dai like și share. Îți mulțumim!
Urmărește Sfatulparintilor.ro și pe Facebook și GoogleNews!
Redactor-Șef Sfatul Părinților - Jurnalist, cu 30 de ani experienta in presa scrisa si online, comunicare si social-media. Pasionata de dezvoltare personala, astrologie, spiritualitate. Mii de articole scrise pentru sfatulparintilor.ro, din anul 2011, in domenii diverse: sarcina, bebelusi, parenting, sanatate, alimentatie, familie, timp liber, astrologie, lifestyle, retete, relatii si cuplu.
