Sfatul nutriţionistului: Cum să te laşi de fumat fără să te îngraşi

Medicul nutriţionist Mihaela Bilic a declarat la România TV că oamenii se îngraşă, într-adevăr, după ce se lasă de fumat, întrucât caloriile nu mai sunt consumate de ţigări.
„Ţigara consumă calorii – 10 ţigări consumă 300 de calorii, deoarece nicotina arde calorii. Când te laşi de fumat, ai o stare groaznică, nervozitate şi cu un tic de a ronţăi ceva, pentru că organismului îi lipseşte nicotină”, explic medicul nutriţionist Mihaele Bilic.

Articolul integral pe RTV.NET.

Articol redactat de:
Adriana Vaduva

Redactor-Șef Sfatul Părinților - Jurnalist, cu 30 de ani experienta in presa scrisa si online, comunicare si social-media. Pasionata de dezvoltare personala, astrologie, spiritualitate. Mii de articole scrise pentru sfatulparintilor.ro, din anul 2011, in domenii diverse: sarcina, bebelusi, parenting, sanatate, alimentatie, familie, timp liber, astrologie, lifestyle, retete, relatii si cuplu.