Clateste sapunul si mainile (pentru a inlatura germenii)
Clatirea este un pas extrem de important in eliminarea germenilor. Inca o data, este important sa folosesti apa curata, in timp ce curge de la robinet. Scufundarea mainilor intr-un lighean, spre exemplu ori in chiuveta astupata nu este la fel de buna precum clatirea lor in apa care curge.
Multi oameni nu realizeaza ca prin spalarea mainilor germenii nu sunt distrusi, ci doar indepartati de pe maini. Clatirea te ajuta sa scapi de microbi, ceea ce inseamna mai putine riscuri de a te imbolnavi.
Uscarea mainilor
Indiferent ca folosesti un prosop de hartie, unul normal sau uscator de maini fii atent sa le usuci in totalitate. Nu exista o modalitate de uscare mai buna decat alta asa ca foloseste-o pe cea care este cel mai potrivita pentru tine. Daca folosesti un prosop obisnuit, ar trebui sa fie spalat foarte des – mai ales daca sunt mai multe persoane in casa care il folosesc.
Ce spun mainile despre sanatatea ta. Fii atent la aceste INDICII!
Sursa: coldflu.about.com
Imagine de 422737 de la Pixabay
Citeste continuarea: 1 2
